Accès complet pour seulement 37 $
TU AS 40 ANS ET PLUS. TON CORPS A CHANGÉ. IL EST TEMPS QUE TON APPROCHE CHANGE AUSSI.
COMMENT LES HOMMES ET LES FEMMES PERDENT DU GRAS ET GAGNENT DU MUSCLE APRÈS 40 ANS, MÊME AVEC UNE VIE À PLEINE VITESSE.
ATELIER VIRTUEL EN DIRECT
6 MAI & 7 MAI à 12h
( 2 sessions de 60 mins)
Je te montre la méthode exacte pour déclencher la recomposition corporelle — sans régime extrême, sans 2h de gym, et sans sacrifier ta famille ou ta business.
La méthode RG™
Formation avec Sébastien Cossette, Naturopathe, coach de performance et conférencier réputé, qui vous enseignera comment optimiser votre composition corporelle, vous muscler TOUT EN PERDANT du gras, sans le reprendre!
On ne va pas se le cacher : ton corps ne répond plus de la même façon après 40 ans...
➤ Tu t'entraînes et tu fais des efforts, mais ton ventre reste là et tu vois AUCUN changement depuis des mois.
➤ T'as essayé le jeûne, le keto, le cardio : ça marche jamais longtemps avec ton agenda occupé à 40 ans.
➤ Tu sais pas si tu dois couper les calories ou manger plus pour prendre du muscle... et cette confusion te paralyse.
Il est temps de passer au niveau supérieur et apprendre comment ENFIN perdre ton gras SANS le reprendre!
Tu veux enfin pouvoir enlever tes vêtements sans être complexé et te sentir FIER d'être au TOP de ta forme physique et mentale?
Si c'est le cas, alors cet atelier est fait pour toi.
Que tu veuilles perdre du gras ou prendre du muscle, cet événement va t'aider.
Cette formation virtuelle LIVE te procurera les éléments vitaux pour enfin atteindre tes buts physiques et surtout - développer la meilleure version de toi-même.
Un atelier pour enfin comprendre comment recomposer ton corps après 40 ans.
Ce que tu vas apprendre dans cet atelier :
En 2 sessions de 60 minutes, tu vas repartir avec un plan clair et précis pour déclencher la recomposition corporelle, perdre du gras ET prendre du muscle en même temps, même à 40 ans avec un agenda chargé.
✅ Pourquoi ton corps à 40 ans PEUT faire la recomposition (et ce que tu fais qui la bloque)
✅ Les 5 piliers de la méthode RG : nutrition, entraînement, récupération, hormones, mindset
✅ Comment calculer tes macros sans te compliquer la vie, en 10 minutes par jour
✅ Le protocole d'entraînement qui préserve et construit du muscle pendant que tu brûles du gras
✅ Comment gérer ton alimentation avec une famille, des soupers au resto et un agenda de dingue
✅ Le plan de match 90 jours pour mettre tout en action dès le lendemain de l'atelier
La Méthode Recomposition RG
La formule exacte pour perdre du gras ET prendre du muscle à 40 ans, sans régime extrême, sans 2h de gym.
Voici la programmation des 2 sessions de cet atelier vituel :
6 MAI à 12H (ZOOM)
Durée 60 minutes
Comprendre ton corps &
déclencher la recomposition
1. Pourquoi ton corps a 40 ans resiste et comment le debloquer.
Hormones, metabolisme, recuperation : les vraies raisons pour lesquelles ca marche pas encore.
2. Les macros sans se compliquer la vie.
Proteines, glucides, lipides : leur role reel. Comment calculer tes besoins en 10 minutes.
3. Le Deficit Intelligent RG.
Manger moins sans perdre du muscle. La difference entre couper et sabrer.
7 MAI à 12H (ZOOM)
Durée 60 minutes
Adapter, automatiser & tenir dans le temps
4. Adapter, pas subir
Comment rester en contrôle même avec les imprévus.
Resto, enfants, voyage, plateau : quoi faire exactement.
5. Les Macros Invisibles
Digestion, hydratation, sommeil : les 3 clés que tout le monde néglige. L’effet direct sur ta perte de gras, ton énergie et tes hormones.
6. Plan de Match 90 jours + Mindset RG
Crée ton plan de recomposition sur 90 jours.
Comment garder tes résultats sans devenir rigide.
Le vrai mindset d’un(e) leader en contrôle de sa santé.
7. La Continuité RG : Maîtrise Long Terme
Système de Recalibrage RG - corriger les écarts sur la go.
L’ancrage RG: Assurer tes résultats long terme sans casse-tête.
C'est pas fini!
Avec ton inscription, tu recevras en bonus ces outils pour accélérer ton succès...
BONUS 1
Calculateur de Recomposition RG
Entre tes données, obtiens instantanément tes cibles de calories, macros et timing selon tes objectifs de recomposition.
BONUS 2
Guide Recomposition 40 ans
Le protocole RG complet : entraînement, nutrition, récupération. Adapté spécifiquement aux hommes et femmes de 40 ans et plus.
Tu sortiras de cette formation tu maîtriseras :
01.
COMMENT DECLENCHER LA RECOMPOSITION
02.
COMMENT S'ENTRAINER INTELLIGEMMENT
03.
COMMENT TENIR SUR LE LONG TERME
Il est temps de faire ce qui marche vraiment. Après 40 ans, tu n'as plus de temps à perdre sur ce qui ne marche pas.
Tu veux enlever ta chemise sans te cacher. Tu veux te regarder dans le miroir et être fier de ce que tu vois.
Si c'est là où tu veux aller, cet atelier est fait pour toi.
En 2 sessions live de 60 minutes, tu vas repartir avec ce qui te manquait : les vraies règles de la recomposition corporelle après 40 ans. Perdre du gras. Gagner du muscle. Et cette fois, comprendre pourquoi ça va marcher.
Ce que nous allons couvrir ensemble
Pourquoi 95% des plans échouent après 40 ans et comment bâtir un système alimentaire que tu peux vraiment tenir, même avec une vie chargée.
Les 3 erreurs de macros qui sabotent ta recomposition sans que tu t'en rendes compte et comment les corriger une fois pour toutes.
Calories et macros : ce que personne ne t'a expliqué clairement et pourquoi c'est la raison pour laquelle tu n'as pas encore les résultats que tu veux.
Voyages, restos, horaires de fou : comment rester dans le jeu sans tout scrapper à la première sortie du plan.
Les suppléments qui changent vraiment quelque chose après 40 ans et ceux sur lesquels tu gaspilles ton argent.
Sommeil, stress, hydratation : les trois leviers que tout le monde ignore et qui décident directement de ta perte de gras et de ton gain musculaire.
Le plan 90 jours : une méthode simple, applicable dès demain, pour transformer ton corps sans devenir esclave d'une diète.
Le mindset qui fait la différence : comment les gens qui restent en forme toute l'année pensent, agissent et mangent, et comment adopter exactement ça.
Et bien plus !
Manque pas ça.
L'atelier "DIRTY 40" RECOMPOSITION RG sera diffusé LIVE via Zoom, en 2 sessions, les 6 et 7 mai à 12h
*Tu ne peux pas être présent live? No problem - le replay sera disponible pour toi pendant.
Ce que nos clients disent
21 ans d'expérience
comme coach
Plus de 4,000 clients coachés et transformés
Naturopathe
Certifié
Des stratégies qui fonctionnent et durables
TON COACH
Salut, je suis Sébastien Cossette
Si on se connaît pas encore : culturiste retraité, coach de performance, et quelqu'un qui sait exactement ce que c'est de voir son corps changer après 40 ans.
Je travaille avec des hommes et femmes surchargés qui veulent remettre leur vie sur les rails : leur corps, leur énergie, leur mindset.
Mon podcast "Discipliné & Dangereux" et mon contenu quotidien sur les réseaux, c'est ma façon d'éduquer le plus de monde possible.
La Méthode RG, c'est le système que j'ai bâti pour que mes clients atteignent leurs buts rapidement et en toute sécurité. Même après 40 ans. Surtout après 40 ans.
Vu et entendu sur
JOINS-TOI À CETTE OPPORTUNITÉ
UNIQUE DE COACHING POUR
SEULEMENT 37 $ !
Voici à quoi tu auras accès :
➡ Acces aux 2 sessions de l'atelier en direct
➡ Acces aux replays (48h)
➡ BONUS #1 : Guide Recomposition RG
➡ BONUS #2 : Calculateur de Macros
Obtiens ta recomposition corporelle maintenant et rapidement.
...pour seulement 37 $
ET AU CAS OÙ TU AURAIS BESOIN D'UNE RAISON SUPPLÉMENTAIRE DE SUIVRE TON INSTINCT… VOICI NOTRE GARANTIE 200%
Je suis tellement confiant de la valeur de cette atelier que si tu sens que tu n'obtiens pas 10x la valeur de ton investissement, je m'engage personnellement à te rembourser le DOUBLE de ton investissement, sans aucune question.
Tu as des questions ? J'ai des réponses.
Je comprends. Et honnêtement, si tu avais eu les bonnes informations dès le départ, tu n'aurais pas eu besoin d'essayer autant de choses. Le problème n'était pas toi, c'était l'approche. Cet atelier t'explique exactement pourquoi tes anciens plans ont échoué, et ce qu'il faut faire différemment après 40 ans.
Évidemment. Viens chercher un complément d'informations et viens t'éduquer!
OUI! La formation est bâtie de façon interactive, pour que tu puisses poser tes questions à Sébastien directement. Ce n'est PAS une séance pré-enregistrée comme tu peux voir ailleurs.
Je ne peux pas le garantir. D'ailleur la formation sera dispo en rediffusion (si tu veux la réviser) alors si j'étais toi, je ne prendrais pas de chance.
SI TU AS LU JUSQU'ICI ALORS C'EST MAINTENANT LE TEMPS DE PRENDRE UNE DÉCISION
Si tu es rendu à lire jusqu'ici, c'est qu'une partie de toi sait que c'est le moment de passer à l'action. Et l'autre a juste besoin d'un petit coup de pouce.
Laisse-moi te dire ça simplement : donne-moi 2 sessions de 60 minutes, et je vais te montrer exactement comment déclencher ta recomposition corporelle : perdre du gras ET prendre du muscle à 40 ans, même avec un agenda bien rempli.
Pas de régime extrême. Pas de 2h de gym. Juste une méthode claire, simple, et adaptée à ta réalité.
En plus, si tu n'es pas convaincu après les 2 sessions, je te rembourse.
À part gagner ou gagner, tu risques quoi vraiment ?
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